首先，需要知道竞技场的位置。它位于游戏世界的中心，可以通过任务链获得。
其次，需要了解竞技场的等级。竞技场的等级由竞技场管理员控制，不同等级的竞技场拥有不同的房间和难度。
第三，需要选择竞技场等级。如果想加入较高等级的竞技场，需要先获得足够的等级。可以通过完成游戏中的任务，挑战游戏中的怪物，以及参与游戏中的竞技场战斗来获得等级。
第四，需要了解竞技场的规则。不同的竞技场有不同的规则，但大多数规则都是相通的。需要了解竞技场的禁制，攻击方式，战斗流程等基本规则。
第五，需要加入竞技场的频道。在竞技场中，玩家需要加入不同的频道才能进行交流。不同的频道有不同的特点和功能，需要根据自己的需要选择合适的频道。
最后，需要等待管理员邀请加入竞技场。管理员会在不同的时间段邀请玩家加入竞技场，需要等待合适的时间段才能收到邀请。
如果想加入魔兽怀旧竞技场，需要了解基本信息，选择竞技场等级，了解规则，加入频道，等待管理员邀请。只有了解这些信息，才能在竞技场中与其他玩家进行战斗。